エビのピリ辛炒めの作り方
過去 10 日間、インターネット全体で話題になったトピックやコンテンツの中で、食べ物のトピックは依然として重要な位置を占めており、特に辛い食べ物が多くの注目を集めています。その中で、「エビのピリ辛炒め方」が多くのネチズンの間で人気の検索トピックとなっている。この記事では、今話題のトピックスを組み合わせて、ピリ辛エビの炒め方を詳しく紹介し、誰でもすぐにマスターできるように構造化データを添付します。
1. スパイシーシュリンプの人気分析

過去10日間の統計によると、辛蝦の検索数はグルメトピックの中で上位にランクインしており、特に四川料理や家庭料理の分野で人気が高い。関連データは次のとおりです。
| キーワード | 検索ボリューム (1 日の平均) | 暑さ指数 |
|---|---|---|
| スパイシーシュリンプ | 15,000 | 85 |
| スパイシーなエビのレシピ | 12,000 | 78 |
| スパイシーなエビの材料 | 8,500 | 65 |
2. エビのピリ辛炒め手順
スパイシーなエビは、辛くておいしい味で愛されている古典的な四川料理です。詳細な調理手順は次のとおりです。
1.材料を準備する
| 原材料名 | 投与量 |
|---|---|
| 新鮮なエビ | 500g |
| 乾燥唐辛子 | 10-15 |
| Zanthoxylum bungeanum | 小さな一握り |
| 生姜にんにく | 適量 |
| 料理酒 | 大さじ1 |
| 薄口醤油 | 大さじ2 |
| 白砂糖 | 小さじ1 |
| 塩 | 適量 |
2. エビの下ごしらえ
新鮮なエビを洗い、エビのひげと脚を切り取り、爪楊枝を使ってエビの筋を取り出します。水を切り、料理酒と少量の塩を加えて10分間マリネします。
3.炒める手順
(1) フライパンに油を熱し、みじん切りにした生姜、にんにくを加えて香りが出るまで炒め、乾燥唐辛子、花椒を加えて香りが出るまで炒める。
(2) 鍋にマリネしたエビを入れ、強火でエビの色が変わるまでさっと炒めます。
(3) 薄口醤油、砂糖、塩少々を加えて味を調え、さらに均一に炒めます。
(4) エビに火が通り、汁気がなくなるまで炒め、鍋から取り出します。
3. スパイシーシュリンプのコツ
1.エビのセレクション:より美味しくいただくために、新鮮な生きたエビを使用することをお勧めします。
2.火器管制:エビを揚げるときは、エビの身が老化するのを防ぐため、強火で手早く揚げてください。
3.辛さレベル:個人の好みに応じて乾燥唐辛子と花椒の量を調整できます。
4.一致する提案:スパイシーなエビはビールやご飯と合わせるとより美味しくいただけます。
4. スパイシーシュリンプの栄養価
スパイシーなエビは美味しいだけでなく、タンパク質やさまざまな微量元素が豊富です。スパイシーシュリンプ100gあたりの栄養成分は以下の通りです。
| 栄養成分表示 | 内容 |
|---|---|
| 熱 | 120kcal |
| タンパク質 | 18グラム |
| 脂肪 | 5グラム |
| 炭水化物 | 3グラム |
| カルシウム | 50mg |
5. 結論
スパイシーなエビは家庭料理として簡単に作れるだけでなく、とても美味しいです。ご家族でのディナーやご友人との集まりに最適です。この記事で紹介したことで、誰もが簡単にスパイシーエビのフライ方法をマスターして、おいしい料理の楽しさを楽しんでいただければ幸いです。
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